12 meses 12 retos
El año 2021 llega a su fin y un nuevo año asoma por el horizonte. Siempre que se termina un año, nos lo tomamos como
El año 2021 llega a su fin y un nuevo año asoma por el horizonte. Siempre que se termina un año, nos lo tomamos como
Diciembre es uno de esos meses del año en el que los excesos están a la orden del dÃa… comidas, cenas, compromisos, vermús,… hacen que
Como sabemos que diciembre es un mes en el que, entre una cosa y otra, el tiempo no nos sobra… os vamos a presentar un
Hoy vamos a conocer que grados de dependencia pueden tener nuestros usuarios en función de las Actividades Básicas de la Vida Diaria (ABVD). Pero antes
Para finalizar nuestra anterior publicación planteamos la siguiente cuestión… ¿Quieres saber cómo podemos mejorar la autonomÃa de las personas mayores? Por lo que entendemos que
Antes de empezar a leer lo más importante es tener clara una cosa, y es que hoy en dÃa se vive más tiempo en todo
Hace relativamente pocos años, pensar en llevar un Estilo de Vida Saludable, era algo que solamente estaba en la mente de unos pocos elegidos. Por
La Organización Mundial de la Salud define la actividad fÃsica como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energÃa.
Que nuestro estilo de vida es cada vez es más sedentario, ya es una realidad. Como consecuencia de la industrialización y la digitalización, hemos cambiado
Somos conscientes de que en estos momentos aún no entiendes muy bien el motivo de que, el entrenamiento del equilibrio, sea uno de los BiG