Aprender técnicas de reducción del estrés

• Conocer el concepto de Bienestar Psicológico en la empresa y cómo llevarlo a cabo. Aprender habilidades concretas a poner en práctica cada día en Centros.
• Disminución del absentismo laboral. Dotar de herramientas eficaces y eficientes que permita el desarrollo de las competencias directas e indirectas de la inteligencia emocional.
• Mejorar las relaciones interpersonales que son el eje de muchos conflictos en las entidades.

• Duración: 8 horas
• Tarifa: 29,99 €
• Programa:
  1. Estrés adaptativo
  1. Estrés agudo, estrés agudo episódico y estrés crónico
  1. Reducir el estrés mediante técnicas aplicables en el día a día