BiGTEAM

ACTIVIDAD FISICA PARA COLECTIVOS ESPECIALES Y TERCERA

Conoce los programas de intervención física en mayores y aprende a diseñar sesiones de intervención física.

  • Duración: 20 horas
  • Tarifa: 30 €
  • Programa:
    1. Introducción. Conceptos básicos.
    2. Ejercicio físico y personas mayores.
      1. Valoración nivel físico y funcional.
      2. Diseño del plan de intervención.
    3. Plan de intervención.
      1. Recomendaciones de la OMS.
      2. Planificación de una sesión tipo.
      3. Propuesta de una sesión.
      4. Intervención funcional orientada a las AVD.
      5. Adaptación y Graduación de la actividad.

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