Los beneficios de la hidroterapia

Podemos definir la hidroterapia como la disciplina que utiliza el agua con fines terapéuticos en la prevención y tratamiento de determinadas patologías mediante diferentes técnicas y métodos.

Esta técnica se basa en las propias cualidades del agua y, mediante diferentes ejercicios y técnicas personalizadas, se pueden conseguir muy buenos resultados. Algunos de los métodos que se pueden llevar a cabo desde la hidroterapia son:

      • Hidroterapia térmica: Este método se basa en la utilización del agua a diferentes temperaturas para conseguir resultados distintos. Con el agua caliente podemos tener un efecto relajante de la musculatura, y con el agua fría un efecto antiinflamatorio y estimulante de la circulación sanguínea. Los baños de contraste utilizan la combinación de ambas. 
      • Hidroterapia mecánica: La persona se sumerge dentro del agua, y se realizan ejercicios y movilizaciones articulares diversos con diferentes finalidades: relajante, analgésico, antigravitatorio, aumento de resistencia, etc.

¿Qué beneficios se pueden obtener de la hidroterapia?

      • Favorece la circulación sanguínea 
      • Produce un efecto relajante en la musculatura y a nivel general.
      • Reduce los dolores y las contracturas musculares.
      • Reduce el impacto de los movimientos en las articulaciones
      • Favorece el equilibrio y permite mayor movilidad en un entorno más seguro, por lo que reduce el miedo y la sensación de inseguridad de la persona.
      • Permite aumentar la fuerza muscular
      • Favorece la respiración y mejora el sistema inmunológico.

¿Quién puede beneficiarse de la hidroterapia?

Esta técnica puede ser utilizada con todo el mundo con o sin patologías, debido a sus efectos relajantes y preventivos. Además, está indicada para la intervención con personas que presenten patologías articulares o limitaciones en la movilidad y alteraciones de equilibrio. También pueden beneficiarse aquellos que presenten patologías vasculares, atrofias musculares o fibromialgia. Hay ciertas personas que, por sus condiciones particulares y sintomatológicas, puede estar contraindicado el uso de esta terapia, por lo que es recomendable asesorarse con especialistas para mayor seguridad. 

La hidroterapia es una técnica de intervención con muchos beneficios terapéuticos y preventivos para todas las edades y condiciones, y además, ¡puede ser muy divertida!.

No te pierdas nuestra próxima entrada en nuestro BiG BLOG! 
Comentarios recientes
    About Me

    Theresa Jordan

    Curabitur nec justo sit amet urna convallis viverra. Phasellus auctor id lectus vel tincidunt. Phasellus sed lorem id diam venenatis ullamcorper. Curabitur iaculis risus vitae magna eleifend, at auctor dolor ultricies. Sed rhoncus aliquam turpis, a hendrerit arcu.

    Sponsored

    Recent Comments
      Noxe Studio

      The Noxe Film Studio
      1418 Noxe Street, Suite 3845
      California, USA

      Center Office

      +(01) 426-9824
      hello@gloriathemes.com
      12369, New York, USA

      Al iniciar sesión aceptas nuestros Términos y Condiciones y nuestra Política de Privacidad.

      Al registrarte, aceptas nuestros Términos y Condiciones y la Política de Privacidad.

      All Right Reserved 2021 BigYoCuido

      × ¿Tienes alguna duda? Pregúntanos